Det er nemmere end du tror
Effektiv slankekur
Sanne 4/26/2015 9:23:27 PM

Mexicansk inspireret flankesteak

Mexicansk inspireret flankesteak

1 Jalapeño peber eller 1⁄2 chilipeber 1 tsk spidskommen 2 spsk hakket frisk koriander 1 spsk friskpresset lime juice 2 spsk olie 1 kg flankesteak

Lav en marinade af jalapeño/chili, spidskommen, coriander, lime juice og olie.

Læg flankesteaken i et ildfast fad, hæld marinaden over og lad steaken stå i køleskabet i ca 2 timer.

Steg steaken i ca. 10 minutter i ovnen ved 220 grader, og vend den halvvejs. Tag nu stegen ud, og dæk den med stanniol i 5 minutter inden servering.

Servér steaken sammen med en lækker salat eller bagte rodfrugter.

Sanne

Hej, jeg hedder Sanne og er indehaver af effektivkur.dk. Efter at have lidt af overvægt, stress og generelt haft dårlige vaner i en lang årrække, er jeg begyndt at interessere mig for sundhed. Jeg vil utrolig gerne hjælpe andre i samme situation og har derfor startet effektivkur.dk, hvor jeg håber folk kan finde inspiration, motivation og gode råd til at komme de overflødige kilo til livs. |

Kommentarer

Navn

E-Mail (vises ikke)
Kommentar

Giv mig besked om nye kommentarer via e-mail

Gratis Slankeskole

Annonce

Nyttige Links

Effektivkur.dk er stiftet i 2010 og er en af de mest velbesøgte hjemmesider på nettet omkring slankekur og sundhed. Alt information på siden er vejledende og benyttes på eget ansvar. Oplever du problemer eller har du spørgsmål, hvor du har brug for en fagperson der svarer, så skal du kontakte din egen læge.

Har du spørgsmål omkring noget her på siden eller har du oplevet en fejl, er du altid velkommen til at skrive til os via vores online kontaktformular.

Copyright © 2023 eProdukter.dk. Du må gerne linke til denne hjemmeside, men må ikke kopiere og bruge vores tekster. Læs mere omkring brugen af siden under Betingelser.

effektivkur.dk - Lindholmsvej 57, 9400 Nørresundby, Danmark.

Denne side bruger Cookies. Ved at fortsætte på siden accepterer du cookies. Cookies bliver brugt til at give dig en bedre oplevelse her på siden, samt til statistik.

Køb slankekuren som e-bog

Start dit vægttab med denne e-bog. Den leveres til din indbakke direkte efter betaling.

Start dit vægttab her - det er nemmere end du tror

DKK 99,00
Start dit vægttab nu