Det er nemmere end du tror
Effektiv slankekur

LCHF - Low Carb, High Fat

LCHF (Low Carb, High Fat) er en livsstil, hvor man nærmest har vendt kostpyramiden på hovedet og vinket farvel til nogle af de gamle kostråd. Grundideen er at man skal spise mad med få kulhydrater i, det vil sige en masse grøntsager og kød. Ud over de lave kulhydrater skal man spise fed mad, det vil sige fedtkanten på kødet, fløde og de fede mælkeprodukter. Man har ikke brød eller andre madvarer fuld af kulhydrater - og der er naturligvis heller ingen sukker i LCHF.
LCHF - Low Carb, High Fat

LCHF - Low Carb, High Fat artikler

LCHF - Low carb high fat

LCHF - Low carb high fat

Dette er ikke en slankekur, men mere en kostomlægning og en livsstil. Ideen med Low Carb High Fat (LCHF) er at man spiser mere naturlig mad og skærer væk på alt det forarbejdede mad. Det er en kostomlægning med store fordele.

Gratis Slankeskole

Annonce

Nyttige Links

Effektivkur.dk er stiftet i 2010 og er en af de mest velbesøgte hjemmesider på nettet omkring slankekur og sundhed. Alt information på siden er vejledende og benyttes på eget ansvar. Oplever du problemer eller har du spørgsmål, hvor du har brug for en fagperson der svarer, så skal du kontakte din egen læge.

Har du spørgsmål omkring noget her på siden eller har du oplevet en fejl, er du altid velkommen til at skrive til os via vores online kontaktformular.

Copyright © 2023 eProdukter.dk. Du må gerne linke til denne hjemmeside, men må ikke kopiere og bruge vores tekster. Læs mere omkring brugen af siden under Betingelser.

effektivkur.dk - Lindholmsvej 57, 9400 Nørresundby, Danmark.

Denne side bruger Cookies. Ved at fortsætte på siden accepterer du cookies. Cookies bliver brugt til at give dig en bedre oplevelse her på siden, samt til statistik.

Køb slankekuren som e-bog

Start dit vægttab med denne e-bog. Den leveres til din indbakke direkte efter betaling.

Start dit vægttab her - det er nemmere end du tror

DKK 99,00
Start dit vægttab nu