Effektiv slankekur
Sanne 4/26/2015 9:22:32 PM

Sund og nem frokost

I går lavede jeg en nem frokost, som samtidig var utrolig mættende. Det var første gang, jeg prøvede de røde linser og jeg må sige, de var en succes. Det er bestemt ikke sidste gang, jeg bruger dem. De fik nærmest en konsistens a la kartoffelmos og efter at have spist en masse bønner og grønne linser var det rart med en forandring.

Steg kødet i lidt olie på en varm pande. Kog på samme tid linserne i rigeligt vand i 10-12 minutter. Linserne vil ændre farve fra rød til gul, mens de koger og de vil blive forholdsvis udkogte.

Snit salaten og skær tomaterne i både.

Server det hele på en tallerken.

Kødet var resterne fra aftensmaden dagen før, hvilket gjorde den her frokost rigtig nem at lave, men står man uden rester fra dagen før, vil en dåse tun eller et par æg helt klart også kunne bruges som et nemt og sundt alternativ.

Relaterede Links fra artiklen
Sanne

Hej, jeg hedder Sanne og er indehaver af effektivkur.dk. Efter at have lidt af overvægt, stress og generelt haft dårlige vaner i en lang årrække, er jeg begyndt at interessere mig for sundhed. Jeg vil utrolig gerne hjælpe andre i samme situation og har derfor startet effektivkur.dk, hvor jeg håber folk kan finde inspiration, motivation og gode råd til at komme de overflødige kilo til livs. |

Kommentarer

Navn

E-Mail (vises ikke)
Kommentar

Giv mig besked om nye kommentarer via e-mail

Gratis Slankeskole

Køb e-bogen

Få inspiration til slankekuren. Køb vores e-bog her. Den koster kun 50 Kr.

Annonce

Denne side bruger Cookies. Ved at fortsætte på siden accepterer du cookies. Cookies bliver brugt til at give dig en bedre oplevelse her på siden, samt til statistik.