Effektiv slankekur
Sanne 4/26/2015 9:23:23 PM

Røde linser med marinerede grøntsager

Denne salat er en af de nemme, det tager kun et par minutter at lave den. Til 4 personer skal du bruge

  • 4 dl røde linser
  • 100 g syltet peberfrugt
  • 100 g soltørrede tomater
  • 100 g syltede artiskokker
  • 1 bundt ruccola
  • Havsalt
  • Friskkværnet sort peber

Kog linserne i rigeligt vand ca 15 min. og hæld derefter vandet fra. Steg peberfrugt, tomater og artiskokker på en pande.

Kom linserne i panden og bland dem med de syltede grøntsager. Smag til med havsalt og friskkværnet sort peber. Vend til sidst rucolaen deri og tag panden af varmen.

Relaterede Links fra artiklen
Sanne

Hej, jeg hedder Sanne og er indehaver af effektivkur.dk. Efter at have lidt af overvægt, stress og generelt haft dårlige vaner i en lang årrække, er jeg begyndt at interessere mig for sundhed. Jeg vil utrolig gerne hjælpe andre i samme situation og har derfor startet effektivkur.dk, hvor jeg håber folk kan finde inspiration, motivation og gode råd til at komme de overflødige kilo til livs. |

Kommentarer

Navn

E-Mail (vises ikke)
Kommentar

Giv mig besked om nye kommentarer via e-mail

Gratis Slankeskole

Køb e-bogen

Få inspiration til slankekuren. Køb vores e-bog her. Den koster kun 50 Kr.

Annonce

Denne side bruger Cookies. Ved at fortsætte på siden accepterer du cookies. Cookies bliver brugt til at give dig en bedre oplevelse her på siden, samt til statistik.