Effektiv slankekur
Sanne 4/26/2015 9:23:27 PM

Laksesalat med Caesardressing

Denne opskrift rækker til 4 portioner

Det skal du bruge:

4 laksefileter 2 spsk ekstra jomfru olivenolie 2 stk. romaine salater – snittet 1⁄4 rødløg – snittet i skiver

Dressing: 4 spsk koldpresset hørfrøolie 2 knuste fed hvidløg 2 tsk knuste sennepsfrø 2 spsk friskpresset citronsaft friskkværnet peber

Forvarm ovnen til 180 grader – varmluft

Pensl laksestykkerne med ekstra jomfru olivenolie på skindsiden samt kødsiden, der er modsat skindsiden. Placer nu laksestykkerne med den penslede kødside nedad i et ildfast fad. Steg laksestykkerne i 15 minutter i ovnen.

Til dressingen:

Kom alle ingredienserne i en shaker, flaske eller hvad du har til at ryste dressingen sammen med. Det kan også gøres i en skål med piskeris, men det gør processen lidt mere besværlig.

Vend dressingen i en skål med salat og rødløg, fordel salaten på 4 tallerkener, placer det ovnstegte laksestykke på toppen, kværn frisk peber henover retten og server.

Relaterede Links fra artiklen
Sanne

Hej, jeg hedder Sanne og er indehaver af effektivkur.dk. Efter at have lidt af overvægt, stress og generelt haft dårlige vaner i en lang årrække, er jeg begyndt at interessere mig for sundhed. Jeg vil utrolig gerne hjælpe andre i samme situation og har derfor startet effektivkur.dk, hvor jeg håber folk kan finde inspiration, motivation og gode råd til at komme de overflødige kilo til livs. |

Kommentarer

Navn

E-Mail (vises ikke)
Kommentar

Giv mig besked om nye kommentarer via e-mail

Gratis Slankeskole

Køb e-bogen

Få inspiration til slankekuren. Køb vores e-bog her. Den koster kun 50 Kr.

Annonce

Denne side bruger Cookies. Ved at fortsætte på siden accepterer du cookies. Cookies bliver brugt til at give dig en bedre oplevelse her på siden, samt til statistik.