Effektiv slankekur
Sanne 4/26/2015 9:23:27 PM

Laks/Caesar salat

Salat er altid lækkert, og med denne version af en Caesar salat bliver du helt sikkert afhængig. Der er til 2 personer.

Det skal du bruge:

2 laksefileter med skind 1 spsk olie 1 romaine salat, hakket 1 spsk hakket rødløg 2 spsk koldpresset olie 1 fed hvidløg, presset 1⁄2 tsk sennepsfrø 1⁄2 spsk friskpresset citronsaft Friskkværnet peber

Forvarm ovnen til 200 grader

Pensl olie på kødsiden af laksefileterne, og læg kødsiden nedad i et ildfast fad.

Pensl nu skindsiden. Steg fileterne i ca. 15 minutter i ovnen.

Salat:

Bland salat og løg sammen i en skål. Kom koldpresset olie, hvidløg, sennepsfrø og citronsaft i en shaker (at kan bruges, bare du kan shake dressingen sammen).

Hæld dressingen over salaten, rør rundt, fordel salat i 2 dybe tallerkener og server med en laksefilet ovenpå og kom friskkværnet peber over retten.

Velbekomme

Relaterede Links fra artiklen
Sanne

Hej, jeg hedder Sanne og er indehaver af effektivkur.dk. Efter at have lidt af overvægt, stress og generelt haft dårlige vaner i en lang årrække, er jeg begyndt at interessere mig for sundhed. Jeg vil utrolig gerne hjælpe andre i samme situation og har derfor startet effektivkur.dk, hvor jeg håber folk kan finde inspiration, motivation og gode råd til at komme de overflødige kilo til livs. |

Kommentarer

Navn

E-Mail (vises ikke)
Kommentar

Giv mig besked om nye kommentarer via e-mail

Gratis Slankeskole

Køb e-bogen

Få inspiration til slankekuren. Køb vores e-bog her. Den koster kun 50 Kr.

Annonce

Denne side bruger Cookies. Ved at fortsætte på siden accepterer du cookies. Cookies bliver brugt til at give dig en bedre oplevelse her på siden, samt til statistik.