Effektiv slankekur
Sanne 4/26/2015 9:23:23 PM

Grønne linser i creme ninon

En klassisk ærtesuppe serveret med skinketern. Det er en god ide enten at bruge blender eller stavblender under tilberedningen af suppen.

Til 4 personer skal du bruge

  • 2 dl grønne linser
  • 2 dl skinke eller bacon i tern
  • 2 skalotteløg
  • 500 g frosne ærter
  • 8 dl hønsebouillon
  • Havsalt
  • Friskkværnet sort peber

Kog linserne i rigeligt vand ca 15-20 min og hæld vandet fra.

Pil skalotteløgene og hak dem fint. Kog buillon og løg op og lad det småkoge i ca 5 minutter. Kom ærterne i og kog op. Blend suppen til den er lind og smag til med havsalt og friskkværnet sort peber.

Steg skinken eller baconen sprød i en stegepande. Læg kødet på et stykke køkkenrulle for at lade fedtet dryppe af. Bland linserne i suppen og server den i skåle.

Pynt med de sprøde tern af skinke eller bacon.

Relaterede Links fra artiklen
Sanne

Hej, jeg hedder Sanne og er indehaver af effektivkur.dk. Efter at have lidt af overvægt, stress og generelt haft dårlige vaner i en lang årrække, er jeg begyndt at interessere mig for sundhed. Jeg vil utrolig gerne hjælpe andre i samme situation og har derfor startet effektivkur.dk, hvor jeg håber folk kan finde inspiration, motivation og gode råd til at komme de overflødige kilo til livs. |

Kommentarer

Navn

E-Mail (vises ikke)
Kommentar

Giv mig besked om nye kommentarer via e-mail

Gratis Slankeskole

Køb e-bogen

Få inspiration til slankekuren. Køb vores e-bog her. Den koster kun 50 Kr.

Annonce

Denne side bruger Cookies. Ved at fortsætte på siden accepterer du cookies. Cookies bliver brugt til at give dig en bedre oplevelse her på siden, samt til statistik.