Effektiv slankekur
Sanne 4/26/2015 9:23:28 PM

Flydende marengs

Denne dessert er lidt speciel, men helt fantastisk hvis man er på dukan kuren og trænger til lidt sødt. Bemærk at det kan kræve lidt øvelse, før man har helt styr på at lave denne dessert :)

Det skal du bruge:

2,5 dl skummetmælk

2 æggeblommer

2 æggehvider

1 spsk flydende sødemiddel

Sådan gør du:

Bring mælken i kog.

Pisk æggeblommerne og tilsæt sødemiddel, tilsæt lidt efter lidt det kogende mælk, mens du pisker videre.

Hæld nu hele blandingen tilbage i gryden og varm det godt op imens du fortsat pisker - det må ikke koge.

Så snart cremen begynder at blive fast, skal den fjernes fra varmen, kommes i en anden beholder og placeres i køleskabet.

Sæt nu en gryde vand til at koge.

Pisk æggehviderne og form de stive hvider til kugler og kog dem. Så snart kuglerne begynder at hæve op, tages de op med en hul-ske og lægges til at tørre.

Servér nu retten ved at fordele den flydende marengs med æggehvide-kuglerne ovenpå.

Relaterede Links fra artiklen
Sanne

Hej, jeg hedder Sanne og er indehaver af effektivkur.dk. Efter at have lidt af overvægt, stress og generelt haft dårlige vaner i en lang årrække, er jeg begyndt at interessere mig for sundhed. Jeg vil utrolig gerne hjælpe andre i samme situation og har derfor startet effektivkur.dk, hvor jeg håber folk kan finde inspiration, motivation og gode råd til at komme de overflødige kilo til livs. |

Kommentarer

Navn

E-Mail (vises ikke)
Kommentar

Giv mig besked om nye kommentarer via e-mail

Gratis Slankeskole

Køb e-bogen

Få inspiration til slankekuren. Køb vores e-bog her. Den koster kun 50 Kr.

Annonce

Denne side bruger Cookies. Ved at fortsætte på siden accepterer du cookies. Cookies bliver brugt til at give dig en bedre oplevelse her på siden, samt til statistik.