Effektiv slankekur
Sanne 4/26/2015 9:23:23 PM

Asiatisk salat pita

Denne salat er også asiatisk og bruger du en wok-blanding til dine grøntsager, er den også meget hurtig at lave.

Til 4 personer skal du bruge

  • 4 dl røde linser
  • 16 store salatblade
  • 500 g hakket oksekød
  • 1 løg
  • 2 fed hvidløg
  • 1 spsk soyasauce
  • 250 g wokblanding eller andre blandede grøntsager

Kog linserne i rigeligt vand ca 15 min. og hæld derefter vandet fra.

Vask salatbladene i vand og dub dem tørre bagefter. Brug evt en salatslynge.

Snit løg, hvidløg og grøntsager fint.

Brun kødet i en gryde og tilsæt de resterende ingredienser. Steg kødet færdigt.

Brug bladene som pitabrød ved at pakke kødfyldet ind i dem. Pas på at have en tallerken under dem, da det kan dryppe.

Relaterede Links fra artiklen
Sanne

Hej, jeg hedder Sanne og er indehaver af effektivkur.dk. Efter at have lidt af overvægt, stress og generelt haft dårlige vaner i en lang årrække, er jeg begyndt at interessere mig for sundhed. Jeg vil utrolig gerne hjælpe andre i samme situation og har derfor startet effektivkur.dk, hvor jeg håber folk kan finde inspiration, motivation og gode råd til at komme de overflødige kilo til livs. |

Kommentarer

Navn

E-Mail (vises ikke)
Kommentar

Giv mig besked om nye kommentarer via e-mail

Gratis Slankeskole

Køb e-bogen

Få inspiration til slankekuren. Køb vores e-bog her. Den koster kun 50 Kr.

Annonce

Denne side bruger Cookies. Ved at fortsætte på siden accepterer du cookies. Cookies bliver brugt til at give dig en bedre oplevelse her på siden, samt til statistik.