Effektiv slankekur

5:2 Kuren

Denne slankekur er meget mere end en slankekur. Det er en af de eneste diæter som har et fokus på at man efterfølgende skal holde sin vægt. 5:2. Denne slankekur er meget naturlig og en af de store fordele er at man stadig kan leve et normalt liv med fester og fødselsdagsfester. Hovedpointen i denne slankekur er at ud af ugens 7 dage har man to dage, hvor man faster - det vil sige at man ikke spiser ret meget. De andre 5 dage spiser man så almindelig sund mad. Heraf kommer navnet - 5:2.
5:2 Kuren

5:2 Kuren artikler

5:2 Kuren - slankekur med faste

5:2 Kuren - slankekur med faste

Der kan vist ikke længere herske nogen tvivl om, at den effektive kur virker. Det bevidner alle de mange kommentarer om vægttab her på siden. Selvom denne side jo faktisk kun handler om den effektive kur, mener jeg ikke, at det bør afholde mig fra at kigge lidt på andre kure.

5:2 Kuren opskrifter - sådan kommer du igennem fastedagen

5:2 Kuren opskrifter - sådan kommer du igennem fastedagen

På 5:2 kuren må du spise lige netop det du har lyst til, men 2 dage om ugen skal du faste, og må stort set ingenting spise. Her guider vi dig med lidt tips og opskrifter til at komme nemmere igennem fastedagen. For mere information omkring <a title="5:2 Kuren – slankekur med faste" href="http://www.effektivkur.dk/52/">5:2 kuren</a>

Fordele ved 5:2 slankekuren

Fordele ved 5:2 slankekuren

Der er mange fordele ved at følge 5:2 slankekuren. En af disse fordele er at man taber sig. Men der er meget mere at komme efter i 5:2 slankekuren. Læs mere her om hvad disse fordele er.

Hvordan fordeler jeg fastedagene på 5:2 kuren?

Hvordan fordeler jeg fastedagene på 5:2 kuren?

Hvis du er i tvivl om hvordan du skal fordele dine fastedage på 5:2 kuren, hvornår du skal spise og hvornår du skal faste. Så skal du læse med her.

Gratis Slankeskole

Køb e-bogen

Få inspiration til slankekuren. Køb vores e-bog her. Den koster kun 50 Kr.

Annonce

Denne side bruger Cookies. Ved at fortsætte på siden accepterer du cookies. Cookies bliver brugt til at give dig en bedre oplevelse her på siden, samt til statistik.